Sağlık Haftası ve Spor Dostu Kampüs Etkinlikleri kapsamında "Stresi Geride Bırak, İyi Beslen, Nefes Al, Farkında Ol" Programı

Sağlık Haftası’na dikkat çekmek amacıyla, 10 Nisan 2025 tarihinde “Stresi Geride Bırak, İyi Beslen, Nefes Al, Farkında Ol” başlıklı bir etkinlik gerçekleştirilecektir. Spor Dostu Kampüs Etkinlikleri kapsamında gerçekleştirilecek bu programda, günlük yaşamın temposunda ihmal edilen bedensel ve zihinsel iyilik haline dikkat çekilecek; stresle başa çıkma yolları, sağlıklı beslenme önerileri, nefes teknikleri ve farkındalık odaklı uygulamalara yer verilecektir.